Nakkeprolaps

En nakkeprolaps, også kalt cervical prolaps eller skiveprolaps i nakken, oppstår når en av de mellomvirvelskivene i halsvirvelsøylen får en skade som gjør at den geleaktige kjernen presser seg ut gjennom den ytre fiberringen. Dette kan føre til trykk på nerverøtter i nakken, som igjen kan gi smerter, nummenhet eller svakhet ned i skulder, arm og hånd.

Symptomer

• Smerter i nakken, ofte med utstråling til skulder, arm eller hånd
• Nummenhet eller prikking i armen eller fingrene
• Muskelsvakhet i arm eller hånd
• Nedsatt bevegelighet i nakken
• Økt smerte ved hoste, nysing eller visse bevegelser

Årsaker og risikofaktorer:

Nakkeprolaps kan oppstå som følge av en akutt skade eller mer gradvis gjennom slitasjeforandringer over tid. Noen vanlige risikofaktorer er:

• Aldersrelaterte forandringer i skivene
• Ensidig og belastende arbeid eller dårlig ergonomi
• Dårlig holdning og svak nakkemuskulatur
• Tidligere nakkeskader

Hvordan behandles nakkeprolaps

De fleste med nakkeprolaps får god hjelp gjennom konservativ behandling, altså uten operasjon. Våre fysioterapeuter og kiropraktorer tilbyr behandling tilpasset dine symptomer og behov, som kan inkludere:

• Manuell behandling og leddmobilisering
• Øvelser for styrke, bevegelighet og holdning
• Råd om ergonomi og aktivitetsnivå
• Smertelindrende tiltak som varme, massasje eller nålebehandling

I noen tilfeller kan det være nødvendig med henvisning til MR eller videre vurdering hos spesialist. Vi hjelper deg med å finne riktig behandlingsvei.

Når blr du oppsøke hjelp?

Dersom du har vedvarende smerter i nakken med utstråling til arm eller hånd, eller opplever nummenhet og svakhet, bør du kontakte oss for en grundig undersøkelse. Tidlig vurdering og riktig behandling kan bidra til raskere bedring og redusere risikoen for langvarige plager.