Er en betennelse i leddkapselen som medfører betydelig innskrenket bevegelighet i skulderleddet. Frossen skulder er en svært invalidiserende tilstand og varer vanligvis mellom 1-3 år. Forekomsten av frossen skulder er litt over 2% og finnes ofte hos personer i...
Muskulære smerter i skulderen
Rundt skulderen er det mye muskulatur som jobber for at du skal kunne bevege skulderen normalt. Noen ganger blir muskulaturen veldig irritert, det kan komme pga. stress, fysisk hardt arbeid over tid, statisk arbeid, gjentatte bevegelser eller løft. De muskulære...
Skulder tendinopatier og Rotator cuff smerter.
Rotatorcuffen er en samlebetegnelse på musklene som stabiliserer skulderleddet. Musklene er: m. supraspinatus, m. infraspinatus, m. subscapularis og m. teres minor. Seneskader I skulderen: Oppstår ofte gradvis som følge av overbelastning fordi en utfører en...
Posterior impingement
Vanlig blant utøvere som driver med idrett som foregår over skulderhøyde. Sener som er påvirket er ofte: infraspinatus og supraspinatus musklene. Oppstår når skulderen er i maksimal kasteposisjon. Symptomer: Ofte smerter på baksiden av skulderen i maksimal...
Subakromiell impingement
Her er det ofte senen til supraspinatus muskulaturen som er en del av rotatorcuffen som blir irritert, eller den subakropmielle bursa altså slimposen som blir irritert. Dette blir ofte referert som impingement syndrom, da det er flere strukturer som kan være...
Akromioklavikulærledd skade
AC-leddet sitter i overgangen mellom kragebeinet og den øvre delen av skulderbladet. Skader i AC-leddet oppstår ofte under idrettsaktiviteter eller direkte fall på skulderen. Skaden er primært ligamentskader, men kan også forekomme noen små frakturer. Det finnes...
Kragebensbrudd
Vanlig bruddskade hos barn og unge, etter fall på skulderen, direkte støt på kragebenet eller fall på strak arm Symptomer: Kan ofte se feilstilling i beinet og at skadestedet er hovent. 80% av gangene kommer frakturen midt på kragebenet. Hvis mistanke om brudd, så...
Skulderlukasjon
Skulderen kan gå ut av ledd i flere retninger, men 95 % av tilfellene så skjer det fremover eller anteriort som det kalles på fagspråket. Hvis en har hatt skulderen ute av ledd 1 gang, så er risikoen veldig høy for at det vil skje igjen. Årsaker: Fall på strakt arm...
Skuldersmerter
Skuldersmerter kan være en betydelig hindring i hverdagen, men du trenger ikke å lide i stillhet. Våre erfarne terapeuter er her for å hjelpe deg med å forstå årsakene til smertene og utvikle en skreddersydd behandlingsplan. Fra rehabilitering etter skade til...
Labrumsskade
Labrum er en bruskkant som beskytter og stabiliserer skulderleddet. Skader på labrum oppstår ofte i kastidretter og andre idretter hvor armen ofte er over skulderhøyde og med høy belastning.
Labrumsskader kan oppstå akutt, men også etter gjentatte kastbevegelser med stor kraft. SLAP-lesjon er derfor vanlig i idretter som håndball og svømming.
Symptomer:
- Smerter i øvre eller bakre del av skulderen.
- Skulderen kan føles ustabil og en kan føle at den glipper eller klikker.
Behandling:
- Første steg er 3-6 måneder med rehabilitering hos en fysioterapeut og hvis dette ikke har effekt så kan det være aktuelt med en operasjon.
- Etter en operasjon returnerer over 80% til idrett, men kun 50-60% kommer tilbake på samme nivå eller høyere. Det tar i snitt 11-13 måneder, før en kan returnere til idrett.
Link: https://www.skadefri.no/kroppsdeler/skulder/labrumskade-slap-lesjon/?p=18
Videre lesning
Frossen skulder
Er en betennelse i leddkapselen som medfører betydelig innskrenket bevegelighet i skulderleddet. Frossen skulder er en svært invalidiserende tilstand og varer vanligvis mellom 1-3 år. Forekomsten av frossen skulder er litt over 2% og finnes ofte hos personer i...
Muskulære smerter i skulderen
Rundt skulderen er det mye muskulatur som jobber for at du skal kunne bevege skulderen normalt. Noen ganger blir muskulaturen veldig irritert, det kan komme pga. stress, fysisk hardt arbeid over tid, statisk arbeid, gjentatte bevegelser eller løft. De muskulære...
Skulder tendinopatier og Rotator cuff smerter.
Rotatorcuffen er en samlebetegnelse på musklene som stabiliserer skulderleddet. Musklene er: m. supraspinatus, m. infraspinatus, m. subscapularis og m. teres minor. Seneskader I skulderen: Oppstår ofte gradvis som følge av overbelastning fordi en utfører en...
Posterior impingement
Vanlig blant utøvere som driver med idrett som foregår over skulderhøyde. Sener som er påvirket er ofte: infraspinatus og supraspinatus musklene. Oppstår når skulderen er i maksimal kasteposisjon. Symptomer: Ofte smerter på baksiden av skulderen i maksimal...
Subakromiell impingement
Her er det ofte senen til supraspinatus muskulaturen som er en del av rotatorcuffen som blir irritert, eller den subakropmielle bursa altså slimposen som blir irritert. Dette blir ofte referert som impingement syndrom, da det er flere strukturer som kan være...
Akromioklavikulærledd skade
AC-leddet sitter i overgangen mellom kragebeinet og den øvre delen av skulderbladet. Skader i AC-leddet oppstår ofte under idrettsaktiviteter eller direkte fall på skulderen. Skaden er primært ligamentskader, men kan også forekomme noen små frakturer. Det finnes...
Kragebensbrudd
Vanlig bruddskade hos barn og unge, etter fall på skulderen, direkte støt på kragebenet eller fall på strak arm Symptomer: Kan ofte se feilstilling i beinet og at skadestedet er hovent. 80% av gangene kommer frakturen midt på kragebenet. Hvis mistanke om brudd, så...
Skulderlukasjon
Skulderen kan gå ut av ledd i flere retninger, men 95 % av tilfellene så skjer det fremover eller anteriort som det kalles på fagspråket. Hvis en har hatt skulderen ute av ledd 1 gang, så er risikoen veldig høy for at det vil skje igjen. Årsaker: Fall på strakt arm...
Skuldersmerter
Skuldersmerter kan være en betydelig hindring i hverdagen, men du trenger ikke å lide i stillhet. Våre erfarne terapeuter er her for å hjelpe deg med å forstå årsakene til smertene og utvikle en skreddersydd behandlingsplan. Fra rehabilitering etter skade til...